経済危機

この経済危機は、いつまで続くやら・・・・・。

アメリカでも、三大車メーカーの経営危機が報道されているが、日本で

も深刻だ。日本の主要車メーカーもさることながら、大手家電メーカーも

大幅なリストラを発表。解雇された人たちに生活の援助は・・・？

政府は何ができるのだろうか？

Anecan掲載のコート

カーテン

部屋のイメージチェンジを図るにはカーテンがお勧めです！　家具を変えるのはなかなか実行に移せませんが布で雰囲気を相当変えることが出来ます、　テーブルも好きな色や柄でコーディネイトできますから素人が手軽にやれるイメージチェンジかなと思いますね。
又、クッションや座布団カバーでもお部屋が変わります。　少しの努力で大きな変化が期待できます　　、お試しあれ！

にきびの芯

市民農園　クラインガルテン

自然環境　森林資源　カ－ボンオフセット

携帯電話　都市鉱山

緑のある暮らし

私は育ったところが都会のど真ん中で自然が殆ど残っていません、　緑と言っても人工的に植樹したものなのでお飾りのようなものです。　現在の家は何処の窓からも緑が見えます、お天気の良い日には富士山がよ～く見えます。　隣の丹沢山も綺麗です！　遠くに山が見えた日はとても気持ちが良いものです！　得した気分になります。　我が家の庭にも野鳥が飛んでくるのは嬉しいかぎりです。　夏はせみ時雨に季節を楽しみます。

車の傷

背を伸ばす

超音波歯ブラシ

ハムちゃん

小さいときから動物に縁して現在に至っているのですが、今、我が家はハムスターを２匹、別々のケージに入れて飼っています（　本当の兄弟なのに喧嘩するのです）
私は１番は猫が好きなのですが、飼い猫が死んでしまってからはあらためて飼う気がしないのです。ペットの寿命は短いですから別れが来るたびに落胆してしまうからです。　今は近所の猫が遊びに来てくれるので安らぎを覚えますね！

耳　掃除

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加齢臭　原因と対策

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冬の旅行

年末年始の休暇は、今年は不景気だからといって、
家でじっとしているわけにはいかない。

帰省して家族や親戚の顔を見たり、
冬といえばスキーやスノボーに行きたくなる。

この時期にしかいけないから、
せっかく行くならやはり泊まりでとなるので、
やはりある程度は出費になってしまう。

実家の食事には心配が無いが、
スキー旅行での食事はやはり大変！
お昼ごはんや、
泊まるところでも、
おしゃれなフランス料理というより
がっつり食べたい家族なので、
おいしいバイキングがいいかも。

旅行は出費があるにしても、
みんなの笑顔があるのだから、
それに替えられないものがあるよね。
帰ったらまた、倹約に励むとしましょう。
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ふっとの思うこと

営業職の仕事

営業職というのはどういうものでるのか。営業アシスタントになるにはまずこのことを理解しておかなければなりません。営業アシスタントの仕事は営業のサポートをすることであり、営業を支える大切な役目といっていいでしょう。それを理解すれば営業にとってどんな役割を果たすのか、アシスタントとしてやるべきことはどんなことかが理解できると思います。物品、サービス、情報などの商品を利益に結びつけるのが営業職です。

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ダイエット

今日は鳥鍋

今日は寒いので、

鳥のお鍋。

我が家の近くではここのところ、水炊き用鶏肉が売ってないので、

ふつうの骨付き肉で。

だしも取れるし、コラーゲンもたっぷりで、

栄養満点、美容にもいいですね～

先日ゆずをもらったので、

薬味にして。

とても風流な鍋です。

焼酎お湯割とともに、

のんびりと。

とてもいい季節です。

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ふっとの思うこと

自己破産をする人が増加しています

自己破産をする人が増加していますが、特にクレジットカードでの買い物やキャッシングが原因で若者にも自己破産をする人が増えているのが現状です。
自己破産というのは、お金を借りた人が借金を返済できないことを裁判所に申し立て、借金を帳消しにすることによって再スタートを切れるように設けられた制度です。
自己破産というと、満足な社会生活ができなくなるようなイメージがありますが、借金超過で苦しんでいる人を救済するための制度ですから、世間で思われているほど不利益があるわけではありません。
自己破産したことは、近所の人や勤め先には知られることは通常ありませんし、子供の就職や結婚の障害になることはありません。
免責を受けることができた場合に債務（借金）の支払い義務がなくなることで、仕事にも集中して打ち込むことができるはずです。

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ぼちぼちボーナスだが

ここ数年、ボーナスの額は減りっぱなしだ。

でも、もらえるだけで幸せだ。ただ、子供が5人いるだけに重くのしかかる

教育費、それでも子供達には不自由させたくない。

それにしても、最近急に問題になっている雇用問題。あまりにもひどすぎる。

これが日本か。何が先進国だ。生活ができない人や路頭に迷う人が何万人出ることか。

政府の「まずは景気」が聞いてあきれる。

当たり前の生活ができない今の日本。毎日生活していても不安しかない。

外貨預金

ダイエット

豆乳ダイエット

結婚相談所

ダイエット成功してますよ

ずっと失敗続きのダイエットですが、成功しています。
ゆっくりと体重が減っています。
寒い季節は体重が減りにくいといわれますが、
減っています！

ダイエットはやはり、食べ物の調整で体重が減るんです。
かといっても、食べないのでもなく、一種類を食べ続けるのではなく、
食べるカロリーと量のバランスです。

つらい運動、面倒なこと、食べることを我慢するのでは
絶対続きません。

なにで成功したかというと、
あなたはおやつは必ず食べていましたか？
私も口の中に刺激が欲しくて、
食べたいのか食べたくないのかも分からずに口に入れていました。
手持ち無沙汰のときにカリカリ、パリパリ、ポリポリするものを
口に入れていたんですね～

そのおやつを、３週間止めました。
食事の前後、おやつタイムには甘くない飲み物を飲みました。
おやつは後々復活させてもいいんです。
とりあえず３週間は止められるので止めて、
お茶を飲んでください。お水でもいいです。
すると、体重の変化が生まれてくるんです。
あれほどびくともしない体重が変わりますよ。

ちょっとずつでもいいんです。減っているんだから。
来年の夏までは、理想の体重になることを
思い描いて、ちょっと、いいえ、大いに楽しみ。

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坐骨神経痛について

最近、若い方でも坐骨神経痛で悩んでる方が多いそうです。

坐骨神経痛というと、大変な病気というイメージと、年配の方がかかる病気と思われがちですね。

この坐骨神経痛は、厳密にいえば病名ではなく、痛みの症状の名称のことを言うそうです。一般的に坐骨神経の経路と分布領域において痛みのあるものが「坐骨神経痛」と呼ばれています。

坐骨神経痛は、ほとんどの人が「腰痛」で済ましてしまうこともあり、痛みの場所や症状によって病名は違ってくるそうで、とくに妊娠中の坐骨神経痛を訴える妊婦さんも多いようです。
一般的に、坐骨神経痛は、お尻の近くの抹消神経が痛む事を言うことが多く、腰の上のほうではなく下の方が痛むことが多いことでわかるそうです。

坐骨神経痛は大臀筋などに大きな緊張や圧迫があると、坐骨神経が緊張している筋肉に更に圧迫されてしまい痛みが出てしまいます。また坐骨神経は、筋肉にはさまれた位置にあるので、少しの緊張でも痛みが発生しやすいといわれています。

皆さんも気をつけるようにしてくださいね。

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身長が気になる方へ

私の親戚の子供が、低身長で悩んでいるのですが、成長期を過ぎた２０歳ですが、身長が１４０ｃｍしかありません。

これは、本人が悩むのもそうですが、親も想像以上に悩むものですね。

なかには悩んでもどうしようもないことなので・・・とつとめて明るく振舞う方も多いですが、なかには、相当なコンプレックスやストレスを抱えていることでしょう。

これは他人がどうのこうの言える話ではなく、当事者でしかわからない苦しみでもあります。

そんな、身長ですが、身長が伸びる　のは、成長ホルモンが大きくかかわるそうです。成長ホルモンは、睡眠時に分泌されるホルモンですが、子供の場合、骨を伸ばしたりして身長を伸ばすわけですし、大人の場合も、身長の伸びというよりも、細胞を修復するという働きがあるようです。

とにかく成長や若さを保つ秘訣は、栄養と適度な運動と、この睡眠に集約されるようですので、忙しい現代人は特に意識しなければならないですね。

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赤ちゃんの成長について

赤ちゃんの成長は、どんな親でも楽しみなものです。

そんな赤ちゃんは、成長の過程でさまざまな病気に遭遇します。

突然の赤ちゃんの発熱、便秘、アトピーや湿疹など、実にさまざまな病状があります。

そして、はじめての赤ちゃんの場合、どうな親でもこれらの症状が現れると、慌てるものですね。

急な赤ちゃんの変異にも慌てないように、常に赤ちゃんの健康状態に目配りして、さまざまな病状について勉強することも大切です。

大切な赤ちゃんを守るのは、親の責務です。

最近は、そんなかわいい赤ちゃんに対して、やさしくできない親も増えているといいますが、嘆かわしいものです。

赤ちゃんは親の道具ではありまんし、子供といえど親とは別の人間ですから、思うようにいかないのは当たり前です。

最近の親御さんには、親になるとはどういうことかを考えて欲しいものですね。

出産祝いのマナーと相場

子宮筋腫の症状

美肌とダイエット

ダイエットと美肌、女性なら誰しもが気になるキーワードではないでしょうか？

ほとんどの方は、ダイエットを優先して、食事制限やカロリー制限、また極端な場合は断食など、ほとんど体には決して優しくないダイエット方法を選ぶ方が多いようですね。

中にはしっかりと運動もして、摂取したカロリーをとことん消費する、というようなダイエット法もありますが（ビリーズブートキャンプみたいに）実際運動によって消費されるカロリーは少ないので、必然的に食事制限に行くわけですね。

そのときに注意すべきは、栄養のバランスです。

とくに女性の場合は、無理なダイエットをすると、お肌に直撃しますので注意が必要です。

美肌を維持しながらのダイエットというと、なかなか難しいところがあるようですが、不足するような栄養素は、サプリメントで補うのも仕方ないかもしれません。

とにかく、痩せるということが目的ですが健康を害しては、本末転倒です。

このあたりを注意してダイエットに取り組むことが大切ですね。

小顔方法

短期ダイエットの方法

美容とダイエット

暖かさを保つコツ

寒い日々になりました。
暖かさを保つコツ、いろいろあると思いますが、
今日の２時チャオ！で思わぬ裏技をやっていました。

その１
出掛けるときはホッカイロでひじを暖めると暖かい。
その２
お風呂上りに又は湯船の中で氷を舐めると、出たときに体の温かさがさめない。
その３
寝るときは体の上に毛布、タオルケット、布団の順にかけると上の布団がずれない。

へーっとどれもびっくりした。
ひじなんかに、ホッカイロなんか貼ったことないし、
風呂上りに氷を舐めるほど、体が温まることってないな～
布団はいつもずれてしまうので、朝起きる頃とても寒い。
早速今日、挑戦してみよう！
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流行語大賞

流行語大賞が発表されました。
「あなたとは違うんです！」の言葉を生んだ福田元首相は受賞を辞退したそうで。
「ぐ〜っ」は今年はやったもんね〜
でも流行語大賞を受賞する人は、翌年消えるというジンクスがありますが、
果たしてどうなのでしょうか？？
エド・はるみ、今後楽しみです。
それにしても彼女は今年、活躍しましたね。
マラソンもやったし。
アラフォーという言葉も流行りましたが、
全てを備えてるのはエド・はるみかもしれません。

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